メタボ　悪玉コレステロール

悪玉コレステロールが多いとか、数値がどうのこうのとかってよく聞きますが、意外とはっきり説明できる人って少ないような感じです。我が社の社員は誰もキチン説明できませんでした。という事は多くの方が悪玉コレステロールって何者なの？そう思っているという事ですね。

意外と知っているようで知らないのが体の脂肪の事でLDLとかHDLとか・・・
ほら、悪玉コレステロールとか、メタボリックだとかっていう言葉って、すぐに騒がれるから、どうしても自分の中でボキャブラリーばかりが先行しちゃいませんか。言葉はよく知っているのに、その意味や本当に効果のある対策が分からない。

私にとって、悪玉コレステロールはそんなちょっと困難な単語の一つと認識です。なので、いきなり悪玉コレステロールをそろそろ気を付けた方がいいですねぇっとお医者さんに言われても、正直困るかもしれません。ついに健康診断で登場して来た私の悪玉コレステロール、一体何者なのでしょうか。少し調べて対策を練りますか？